Eduard Holzer Libros

Die detaillierte Analyse von über drei Millionen Messdaten ermöglicht es, das Tennistraining auf eine neue Ebene zu heben. Durch die Anwendung optimaler Schlagkriterien wie Schlagtempo, Schlagfolge und Schlaganzahl können sowohl Anfänger als auch Spitzenspieler signifikante Leistungsverbesserungen erzielen. Das Buch bietet praxisnahe Umsetzungen dieser Trainingsansätze und illustriert sie mit vielfältigen Beispielen, um die entscheidenden Faktoren wie Balltempo, Präzision und Schlagabwicklung zu optimieren und den Trainingserfolg zu maximieren.

Das Leben ist nicht „vom Himmel gefallen“ - und es ist kein Zufallsprodukt der Natur, sondern maximaler Antizufall. Leben beginnt von dem Moment an, ab welchem tote chemische Elemente es schaffen, Ordnungsbeziehungen herzustellen. Entstehung und Entwicklung aller Lebensstrukturen beruhen dabei immer auf Prozessen der Bewegungsmusterbildung. Kurzum: „Bewegung formt Leben.“ Warum Darwins Evolutionstheorie zu einer absolutistischen Doktrin ohne Wahrheitsanspruch verkommen ist und warum es Sinn macht, berühmte wissenschaftliche Thesen wie E=mc2 zu hinterfragen, erklärt der Autor Dr. Eduard Holzer. Die Annahme, dass alle Ideen, die für Bewegungslernen gelten, auf alle Lebensformen zutreffen, belegt er ausführlich in diesem Buch.

Anhand wissenschaftlicher Arbeiten, empirischer Tests und Erfahrungen aus anderen Ballsportarten wird aufgezeigt, dass selbst im Profi-Bereich noch lange nicht von ausgereiftem Training gesprochen werden kann. Im ersten Abschnitt werden allgemein gültige Trainingsgrundsätze formuliert und sportwissenschaftliche Theorien hinterfragt. Darauf aufbauend zeigt der Autor, wie Schusspräzision, Schussschärfe, Start- und Sprintfähigkeit sowie Schnelligkeitsausdauer auf ein bisher unbekanntes Niveau gehoben werden können. Im Praxisteil führt der Autor zahlreiche Trainingsmethoden detailliert auf