Ájurvédské masáže : dátá snéhan

Más información sobre el libro

V ájurvédě existuje mnoho různých léčebných procedur a jednou z nich je snéhan neboli jemná, něžná masáž. Při snéhan se tělo potírá olejem a jemnými hmaty se stimulují určité části těla, aby člověk získal alespoň minimální pohyblivost. Cílem snéhan je, aby člověk znovu pocítil uvolnění fyzického těla.