Parámetros
- 90 páginas
- 4 horas de lectura
Más información sobre el libro
Radek Hadrovský, trenér bojových sportů, fitness a osobní trenérem, se s vámi přichází podělit o znalosti a zkušenosti, které jsem získal absolvováním vzdělávacích kursů fitness a bojových umění a nabyl dlouholetou dřinou na tatami a v posilovnách. Moderní fitness není jen pouhá návštěva fitcentra a bloudění mezi posilovacími stroji, ale promyšlená komplexní metoda, jak procvičit celé tělo, zvýšit jeho kondici, posílit hlavní svalové skupiny a udržet hmotnost pod kontrolou. Má různé formy a prostředky a patří k němu i některé zásady zdravého životního stylu a životosprávy. Přijměte tedy pozvání do světa této oblíbené pohybové aktivity, kde můžete postupně pracovat na zlepšení kondice a proporcí vaší postavy. Aby vám Radek Hadrovský vše usnadnil a co nejvíc vás motivoval, napsal se svým trenérem Ivanem Machem tuhle útlou knížku. Vítejte tedy v rodině vyznavačů fitness, kteří se chtějí cítit fit, zdraví, v dobré náladě a přitom dobře vypadat!
Compra de libros
Do kondice s mistrem světa ve fitness, Ivan Mach
- Idioma
- Publicado en
- 2005
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Tapa blanda),
- Estado del libro
- Dañado
- Precio
- 1,37 €
Métodos de pago
Nadie lo ha calificado todavía.
- Idioma
- Checo
- Autores
- Ivan Mach
- Publicado en
- 2005
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 90
- ISBN10
- 8070338423
- ISBN13
- 9788070338421
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Autoayuda, Medicina, Deporte, Deportes & Ocio al aire libre, Estilo de vida saludable, Fitness & Entrenamiento
- Descripción
- Radek Hadrovský, trenér bojových sportů, fitness a osobní trenérem, se s vámi přichází podělit o znalosti a zkušenosti, které jsem získal absolvováním vzdělávacích kursů fitness a bojových umění a nabyl dlouholetou dřinou na tatami a v posilovnách. Moderní fitness není jen pouhá návštěva fitcentra a bloudění mezi posilovacími stroji, ale promyšlená komplexní metoda, jak procvičit celé tělo, zvýšit jeho kondici, posílit hlavní svalové skupiny a udržet hmotnost pod kontrolou. Má různé formy a prostředky a patří k němu i některé zásady zdravého životního stylu a životosprávy. Přijměte tedy pozvání do světa této oblíbené pohybové aktivity, kde můžete postupně pracovat na zlepšení kondice a proporcí vaší postavy. Aby vám Radek Hadrovský vše usnadnil a co nejvíc vás motivoval, napsal se svým trenérem Ivanem Machem tuhle útlou knížku. Vítejte tedy v rodině vyznavačů fitness, kteří se chtějí cítit fit, zdraví, v dobré náladě a přitom dobře vypadat!