Handbuch für den Rudersport

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Das vorliegende Handbuch wendet sich an Anfänger und Ausbilder in Rudervereinen, Schulen und Hochschulen, an Trainierende, Verantwortungsträger im Verein und all jene, die sich über die Vielfalt und Möglichkeiten dieser Sportart informieren wollen. In anschaulicher Form werden praxisbewährte Methoden zur Anfängerausbildung, zur Vermittlung der Rudertechnik und zum Training vorgestellt, die durch eine Übersicht und Beschreibung verschiedener Anwendungsbereiche des Ruderns, wie z.B. Rudern als Freizeitsport, das Wanderrudern, aber auch das Grundlagentraining des jugendlichen Rennruderers, ergänzt werden. Zahlreiche Hinweise zum Rudersport - von der Ausrüstung über die Wettkampfregeln bis hin zu Tips für das Rudern als Wettkampf- und Freizeitsport - runden das Handbuch ab.