Este es el que agregas al carrito
Parámetros
- 127 páginas
- 5 horas de lectura
Más información sobre el libro
V posledních letech se se stále více začínají používat pojmy jako zdravotně, preventivně či na fitness orientovaný silový trénink. Při správném provedení může sloužit každému z nás - ať už k formování postavy, kontrole tělesné váhy, jako prevence bolestí zad, jako rehabilitace po zraněních nebo pro odstranění potíží s pohybovým aparátem. Tato kniha vám ukáže, že silový trénink prováděný šetrně je vhodný i pro vás. Není nudný, ani nebezpečný nebo příliš náročný. Můžete jej provádět doma a nepotřebujete k němu prakticky žádné pomůcky. Většina cviků je koncipována tak, že jako zátěž používá vlastní tělesnou váhu.
Actualmente hay del libro Domácí posilování (2004) en stock.
Compra de libros
Domácí posilování, Wolfgang Mießner
- Idioma
- Publicado en
- 2004
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Tapa blanda),
- Estado del libro
- Muy Bueno
- Precio
- 7,49 €
Compra este libro por 6,74 €
Precio para socios del club
Métodos de pago
Nos falta tu reseña aquí
- Título
- Domácí posilování
- Idioma
- Checo
- Autores
- Wolfgang Mießner
- Editorial
- Kopp
- Publicado en
- 2004
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 127
- ISBN10
- 8072322443
- ISBN13
- 9788072322442
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Autoayuda, Medicina, Deporte, Deportes & Ocio al aire libre, Estilo de vida saludable, Fitness & Entrenamiento, Fortalecimiento
- Título original
- Richtig Sanftes Krafttrening
- Calificación
- 4 de 5
- Descripción
- V posledních letech se se stále více začínají používat pojmy jako zdravotně, preventivně či na fitness orientovaný silový trénink. Při správném provedení může sloužit každému z nás - ať už k formování postavy, kontrole tělesné váhy, jako prevence bolestí zad, jako rehabilitace po zraněních nebo pro odstranění potíží s pohybovým aparátem. Tato kniha vám ukáže, že silový trénink prováděný šetrně je vhodný i pro vás. Není nudný, ani nebezpečný nebo příliš náročný. Můžete jej provádět doma a nepotřebujete k němu prakticky žádné pomůcky. Většina cviků je koncipována tak, že jako zátěž používá vlastní tělesnou váhu.