Parámetros
- 160 páginas
- 6 horas de lectura
Más información sobre el libro
Výborná příručka pro všechny zájemce o Pilatesovo cvičení, pro ty, kteří mají zdravotní problémy i ty, co hledají cestu k tělesnému a duševnímu zdraví a harmonii. Je určená zejména začátečníkům, kteří se v úvodu knihy seznámí s dějinami vzniku cvičení a jeho podstatou. V kapitole Tělo a duše se čtenáři naučí pracovat s vlastním tělem, osvojí si správnou techniku dýchání, držení těla, koncentrace, pochopí základní principy cvičení. Následující čtyři kapitoly jsou věnované jednotlivým cvičením seřazeným podle stupně obtížnosti od zahřívacích, úvodních, cvičení pro začátečníky až po cvičení pro pokročilé. Součástí knihy je i slovník důležitých pojmů a rejstřík.
Actualmente hay del libro Pilates: Gavin, Joyce (2007) en stock.
Compra de libros
Pilates: Gavin, Joyce, Joyce Gavin
- Idioma
- Publicado en
- 2007
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Tapa dura),
- Estado del libro
- Dañado
- Precio
- 2,31 €
Métodos de pago
Nos falta tu reseña aquí
- Título
- Pilates: Gavin, Joyce
- Idioma
- Checo
- Autores
- Joyce Gavin
- Editorial
- Slovart
- Publicado en
- 2007
- Formato
- Tapa dura
- Páginas
- 160
- ISBN10
- 8072099728
- ISBN13
- 9788072099726
- Serie
- Recogida
- Praktický obrazový průvodce
- Etiquetas
- No ficción, Autoayuda, Deporte, Medicina, Deportes & Ocio al aire libre, Estilo de vida saludable, Fitness & Entrenamiento
- Calificación
- 3,65 de 5
- Descripción
- Výborná příručka pro všechny zájemce o Pilatesovo cvičení, pro ty, kteří mají zdravotní problémy i ty, co hledají cestu k tělesnému a duševnímu zdraví a harmonii. Je určená zejména začátečníkům, kteří se v úvodu knihy seznámí s dějinami vzniku cvičení a jeho podstatou. V kapitole Tělo a duše se čtenáři naučí pracovat s vlastním tělem, osvojí si správnou techniku dýchání, držení těla, koncentrace, pochopí základní principy cvičení. Následující čtyři kapitoly jsou věnované jednotlivým cvičením seřazeným podle stupně obtížnosti od zahřívacích, úvodních, cvičení pro začátečníky až po cvičení pro pokročilé. Součástí knihy je i slovník důležitých pojmů a rejstřík.