Bewegungstips bei erhöhten Blutfettwerten

Más información sobre el libro

Eine Informationsschrift für Ärzte über Bewegung zur Senkung erhöhter Blutfette mag überflüssig erscheinen, doch das Selbstverständliche ist oft nicht so selbstverständlich. Die steigende Zahl von Joggern, überfüllten Tennisplätzen und Fitnessstudios zeigt zwar ein wachsendes Gesundheitsbewusstsein, ist jedoch nicht der Normalfall. In den Arztpraxen sieht die Realität anders aus: Viele Patienten sind schwer zu überzeugen, sich mehr zu bewegen. Die demografische Entwicklung führt dazu, dass Ärzte zunehmend mit einer Vielzahl von Krankheiten konfrontiert sind, die häufig auf einen gemeinsamen Lebensstil zurückzuführen sind. Zivilisationskrankheiten wie Überernährung und Bewegungsmangel resultieren in häufigen Kombinationen von Krankheitsbildern wie Hypertonie, Übergewicht, Diabetes und Fettstoffwechselstörungen. Diese Probleme führen oft zu degenerativen Erkrankungen des Bewegungsapparates. Für viele Patienten liegt die Lösung in einer Normalisierung ihrer Lebensweise, die eine gesunde Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität umfasst. Dies gilt besonders für die in der Broschüre behandelten Fettstoffwechselstörungen.