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Pilatesovou metodou k dokonalé postavě. Pevné tělo, nová energie, výraznejší síla osobnosti, pocit spokojenosti.Kombinace svalového tréninku a protahování. Prvky jógy, gymnastiky a tance.
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Dokonalá postava: Nové způsoby jemného, ale účinného posilování, Christin Kuhnert
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- Publicado en
- 2002
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- (Tapa dura)
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