Bookbot

Běhání od A do Z

Valoración del libro

Parámetros

  • 128 páginas
  • 5 horas de lectura

Más información sobre el libro

Trend běhání je stále silný - běhání je totiž velmi snadné a přístupné téměř všem, nepotřebujete k němu žádné speciální vybavení. Stačí si vzít vhodné boty a vyrazit do ulic či do přírody. V této příručce najdete vše od vyvrácení mýtů, které okolo běhání kolují, přes první běžecké kroky až po úspěšně zaběhnutý půlmaraton či maraton. Důležité je také posilování a protahování, a tak v knize najdete plno tipů a cviků, které vám pomůžou k plnohodnotném běhu. Běhat navíc nemusíte sami, tak neváhejte a vyrazte!

Actualmente hay del libro Běhání od A do Z (2020) en stock.

Compra de libros

Běhání od A do Z, Marcela Klimešová

Idioma
Publicado en
2020
product-detail.submit-box.info.binding
(Tapa dura),
Estado del libro
Bueno
Precio
2,79 €

Métodos de pago

3,5
Bueno
4 Valoraciones

Nos falta tu reseña aquí

Idioma
Checo
Editorial
Bookmedia
Publicado en
2020
Formato
Tapa dura
Páginas
128
ISBN10
8076390060
ISBN13
9788076390065
Serie
Primera publicación
2009
Título original
Guía del Running (Deporte Paso a Paso)
Calificación
3,5 de 5
Descripción
Trend běhání je stále silný - běhání je totiž velmi snadné a přístupné téměř všem, nepotřebujete k němu žádné speciální vybavení. Stačí si vzít vhodné boty a vyrazit do ulic či do přírody. V této příručce najdete vše od vyvrácení mýtů, které okolo běhání kolují, přes první běžecké kroky až po úspěšně zaběhnutý půlmaraton či maraton. Důležité je také posilování a protahování, a tak v knize najdete plno tipů a cviků, které vám pomůžou k plnohodnotném běhu. Běhat navíc nemusíte sami, tak neváhejte a vyrazte!