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In diesem Buch legt Adriano Trevisan eine umfassende Einführung in Theorie und Praxis des Aikido vor. Anhand zahlreicher Fotos und Diagramme werden die verschiedenen Bewegungsformen und -abläufe Schritt für Schritt erläutert. Ein spezielles Kapitel über Schwert- und Stocktechnik zeigt ausserdem, wie die Aikido-Bewegungen mit der Handhabung dieser beiden traditionellen Samurai-Waffen zusammenhängen.
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