Bookbot

Tan tchien čchi kung: síla prázdnoty a cvičení pro posílení hráze

Valoración del libro

4,4(3)Añadir reseña

Más información sobre el libro

Síla prázdnoty a cvičení pro posílení hráze. Energetické cvičení např. „Vnitřní úsměv“... v tomto cvičení se naučíte usmívat do bodu uprostřed mezi obočím, do obočí, očí, úst, čelistí, jazyku, rtů, tváří, uší, ramen, hrudníku a do mozku. Potom přesunete pozorující mysl (horní mozek) dolů do spodního tan tchienu. Cvičte ho tak dlouho, dokud se při něm nezačnete cítit uvolněně a pohodlně. Začněte se vždy usmívat do bodu mezi obočím. Uvolněte se a nechte odplynout všechno fyzické, mentální i emocionální napětí. Pak se usmějte do obočí a představte si, že se prodlužuje do stran. Usmějte se do očí. Snažte se je uvolnit a vnímejte, jak jsou krásné a klidné. Otočte oční bulvy dolů a sledujte, jak energie úsměvu postupně klesá do hrudníku a do břicha, do centra pocitů a vnímání.

Compra de libros

Tan tchien čchi kung: síla prázdnoty a cvičení pro posílení hráze, Mantak Chia

Idioma
Publicado en
2008
product-detail.submit-box.info.binding
(Tapa blanda),
Estado del libro
Muy Bueno
Precio
21,49 €

Métodos de pago

4,4
Muy bueno
3 Valoraciones

Nos falta tu reseña aquí