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En el presente libro se describen paso a paso, con ayuda del texto y de abundantes ilustraciones, 47 ejercicios corporales y cuatro respiratorios. Además, en todos los casos se describen las dolencias y enfermedades que el ejercicio contribuye a aliviar.
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Yoga para todos, Kareen Zebroff
- Idioma
- Publicado en
- 1994
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