Bookbot

Pilates: Krátká cvičení na každý den

Más información sobre el libro

Zcela nový tělesný pocit - pouhých 15 minut denně!Cvičení pilates je založeno na tréninkové metodě, kterou vyvinul Joseph Pilates ve dvacátých letech 20. století. Jemné, efektivní pohyby natahují a posilují svalstvo, zlepšují dýchání, držení těla a vnímání těla. Časová náročnost je minimální: Pouze čtvrt hodiny cvičení denně stačí, abyste byli zdraví, uvolnění a fit. Pomocí cvičení pilates pro začátečníky i pokročilé, pro všední den a pro kancelář si můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program.

Actualmente hay del libro Pilates: Krátká cvičení na každý den (2010) en stock.

Compra de libros

Pilates: Krátká cvičení na každý den, Amiena Zylla, Wolfgang Mießner

Idioma
Publicado en
2010
product-detail.submit-box.info.binding
(Tapa dura),
Estado del libro
Muy Bueno
Precio
5,99 €
Compra este libro por 5,39 €
Precio para socios del club

Métodos de pago

Nadie lo ha calificado todavía.Añadir reseña

Idioma
Checo
Editorial
Grada
Publicado en
2010
Formato
Tapa dura
Páginas
95
ISBN10
8024730359
ISBN13
9788024730356
Serie
Primera publicación
2001
Título original
Pilates-Quickies, kurze Übungen für den Alltag
Descripción
Zcela nový tělesný pocit - pouhých 15 minut denně!Cvičení pilates je založeno na tréninkové metodě, kterou vyvinul Joseph Pilates ve dvacátých letech 20. století. Jemné, efektivní pohyby natahují a posilují svalstvo, zlepšují dýchání, držení těla a vnímání těla. Časová náročnost je minimální: Pouze čtvrt hodiny cvičení denně stačí, abyste byli zdraví, uvolnění a fit. Pomocí cvičení pilates pro začátečníky i pokročilé, pro všední den a pro kancelář si můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program.