Ayurveda für Gesundheit und Schönheit

Der Ayurveda-Experte Dieter Scherer vermittelt die unverfälschten Prinzipien dieser sanften und effektiven Heilkunst auf leichte und unkomplizierte Weise: mit Checklisten für jeden Konstitutionstyp, wertvollen Tips für Haut- und Körperpflege, ayurvedischen Rezepten und zahlreichen Ratschlägen für kleine Alltagsbeschwerden.