Hoffnung Alter

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Der vorliegende Band vereint Beiträge aus Biologie, Medizin und Sozialwissenschaften zur Verbesserung der Gesundheit und der Steigerung „später Freiheit“. Neue Lebensziele und Aktivitäten, sowohl individuell als auch in Gruppen, werden als Lernaufgaben und als Einsatz zur Lösung sozialer und kultureller Herausforderungen für ältere Menschen betrachtet. In Ländern wie Frankreich, der Schweiz und Deutschland entstehen Ausbildungslehrgänge für Animatoren älterer Menschen, die als Mentoren oder Seniortrainer fungieren. Wissenschaftler und Praktiker verschiedener Generationen beleuchten die Chancen und Herausforderungen der Zielverwirklichung im späten Leben und kritisieren die von der Spaßgesellschaft propagierten Ideale wie „forever young“. Diese Fixierung auf Jugendlichkeit schränkt die Reifungschancen ein. Statt illusorischer Glückszustände wird die „Hoffnung Alter“ als dynamischer Prozess betrachtet, der sowohl berufliche Weiterentwicklung als auch neue gesellschaftliche Rollen umfasst. Suchen und Änderungsbereitschaft werden zu Grundbedingungen späten Lebens. Eine neue Achtsamkeit auf den Körper, Krafttraining, Prophylaxe und Rehabilitation sind notwendig, um Hoffnung aufrechtzuerhalten. Das verlängerte Dasein stellt enorme Herausforderungen an die individualisierte Gesellschaft, bietet jedoch auch neue Erfüllungsmöglichkeiten im Alter durch Selbststeuerung und die Förderung von Mitmenschlichkeit.