Jung bleiben - ein Leben lang

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Altern ist nicht nur eine Frage der Lebensjahre - der Alterungsprozess ist stark abhängig von der Einstellung zum Leben und dem Wissen über die Zusammenhänge zwischen Körper und Seele. Deepak Chopra zeigt in diesem Buch, wie man sein Bewusstsein und damit auch den Umgang mit dem eigenen Körper tiefgreifend verändern kann, um auch noch im Alter jugendliche Kraft zu verspüren. Die zahlreichen praktischen Übungen und Anleitungen zur Meditation lassen sich einfach umsetzen und für ein persönliches Ayurveda-Programm zum Jungbleiben oder Jungwerden zusammenstellen.