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Rückenbeschwerden wer kennt sie nicht? Zu vieles Sitzen, einseitige Belastung und falsche Körperhaltungen sind die Ursachen. Wirbelsäulengymnastik wirkt auf den ganzen Körper ausgleichend, wohltuend und entspannend. So lässt sich sofort das individuell passende Programm finden. Beweglichkeit, Kraft und Dehnung stehen bei den Übungseinheiten in einem ausgewogenen Verhältnis.
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Wirbelsäulengymnastik, Achim Schmauderer
- Idioma
- Publicado en
- 2004
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Wirbelsäulengymnastik
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Achim Schmauderer
- Editorial
- Gräfe und Unzer
- Publicado en
- 2004
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 80
- ISBN10
- 3774261474
- ISBN13
- 9783774261471
- Serie
- Etiquetas
- No ficción
- Calificación
- 4 de 5
- Descripción
- Rückenbeschwerden wer kennt sie nicht? Zu vieles Sitzen, einseitige Belastung und falsche Körperhaltungen sind die Ursachen. Wirbelsäulengymnastik wirkt auf den ganzen Körper ausgleichend, wohltuend und entspannend. So lässt sich sofort das individuell passende Programm finden. Beweglichkeit, Kraft und Dehnung stehen bei den Übungseinheiten in einem ausgewogenen Verhältnis.