10 Jahre jünger, 10 Jahre schöner

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Der Anti-Aging-Plan: 20 Sofortmaßnahmen für ein schöneres, aktiveres und längeres Leben. Welche Mikro-Nährstoffe bremsen das Altern ? Welche Jugendformeln stecken in Lebensmitteln? Was hat es mit „Wunderdrogen“ wie DHEA auf sich? Welche Rolle spielen die sanften Methoden der Beauty Chirurgie, und was hat der Zahnarzt mit Anti-Aging zu tun? Vor gar nicht allzu langer Zeit hatte uns der Alterungsprozess noch fest im Griff. Doch inzwischen ist die Wissenschaft den Mechanismen des Alterns auf der Spur. Mit einer ausgeklügelten Anti-Aging Strategie sind 75% aller alt machenden Faktoren zu beeinflussen. So lässt sich die biologische Uhr um 10 Jahre und mehr zurückdrehen. Linda Jacobs zeigt die Ursachen auf und gibt konkrete Anleitungen und Tipps, wie jeder bereits ab morgen die Zeichen der Zeit umkehren Kann.