Mit Druck richtig umgehen

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Immer mehr Verantwortung, ein schwieriger Chef, drohender Arbeitsplatzverlust - der Druck auf viele von uns steigt. Mit Druck richtig umzugehen und sowohl privat als auch im Beruf mehr Souveränität und Ruhe zu gewinnen, dabei hilft Ihnen dieser TaschenGuide. INHALTE - wie Sie erkennen, wer oder was Ihnen Druck macht, - wie Sie den Druck als Chance für Veränderung nutzen, - wie Sie Ihre Souveränität zurückgewinnen und - wie Sie Ihre Lebensqualität und Leistungsfähigkeit verbessern.