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Ein praxisorientierter Tag-für-Tag-Begleiter, um den Arbeitsalltag energievoll zu bewältigen und den Abend entspannt zu verbringen. Zur Steigerung des Wohlbefindens tragen Bewegungs- und Meditationsübungen, persönliche Strategien und die richtige Ernährung bei.
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5-Minuten-Wellness, Jane Alexander
- Idioma
- Publicado en
- 2004
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- (Tapa dura),
- Estado del libro
- Bueno
- Precio
- 1,19 €
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