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Eine ausgewogene Ernährung ist die Grundlage einer gesunden Lebensweise. In diesem umfassenden Buch finden sich alle wichtigen Informationen zum Thema „richtige Ernährung“: Aktuellste Erkenntnisse, Grundprinzipien, Nährwerttabellen, Tipps für den Einkauf und die Zubereitung von Lebensmitteln und leicht umzusetzende Ratschläge. Außerdem enthält die „Ernährungs-Bibel“ einen detaillierten Vergleich der 45 gängigsten Diäten sowie fundierte Strategien zur erfolgreichen Gewichtsreduzierung.
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Gesunde Ernährung, Lisa Hark
- Idioma
- Publicado en
- 2005
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- (Tapa dura)
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- Título
- Gesunde Ernährung
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Lisa Hark
- Editorial
- Dorling Kindersley
- Publicado en
- 2005
- Formato
- Tapa dura
- Páginas
- 336
- ISBN10
- 3831006873
- ISBN13
- 9783831006878
- Serie
- Etiquetas
- No ficción
- Título original
- Nutrition for life
- Calificación
- 2 de 5
- Descripción
- Eine ausgewogene Ernährung ist die Grundlage einer gesunden Lebensweise. In diesem umfassenden Buch finden sich alle wichtigen Informationen zum Thema „richtige Ernährung“: Aktuellste Erkenntnisse, Grundprinzipien, Nährwerttabellen, Tipps für den Einkauf und die Zubereitung von Lebensmitteln und leicht umzusetzende Ratschläge. Außerdem enthält die „Ernährungs-Bibel“ einen detaillierten Vergleich der 45 gängigsten Diäten sowie fundierte Strategien zur erfolgreichen Gewichtsreduzierung.