Atemwelten

Más información sobre el libro

Atem als Lebensgeschenk und geistige Nahrung führt den Menschen zu seinem wahren Selbst. Herta Richter hat früh in ihrem Leben diese Erfahrung gemacht. Die Orientierung im „äußeren Leben“ fordert den Menschen, rational zu denken und Erfahrungen zu kategorisieren. Dieses dualistische Prinzip kann jedoch der Einheit des Lebens nicht gerecht werden und entfremdet den Einzelnen von seinem Sein. Es lässt ihn unter dem Druck eines ängstlichen, machenden Egos erstarren. Hier kann der Atem, durch bewusstes Üben, befreiend und heilend wirken, indem er ein Geschehen-lassen und Offen-werden erfordert, das Trennungen überwindet. Herta Richter möchte diese Erfahrung weitergeben und anderen auf ihrem Weg zu sich selbst helfen. In ihrem Atemhaus in München vermittelt sie in Seminaren den bewussten Umgang mit dem Atem und bildet AtemtherapeutInnen und -pädagogInnen aus. Der vorliegende Band versammelt Beiträge ihrer ehemaligen Schüler, die über ihr eigenes Verständnis und ihren Zugang zum Atem schreiben. Sie zeigen die vielfältigen Wege auf, die der Atem zu einem wahren Selbst führen kann. Gemein ist ihnen die Überzeugung von seiner ausgleichenden Kraft: Atem verbindet die drei Seinsebenen – Körper, Seele und Geist – und kann sie versöhnen. Wenn diese Ebenen in Einverständnis zueinander finden, wird der Mensch inneren Frieden erleben, und der Atem wird kraftvoll, sanft und tief in ihm schwingen.