Este es el que agregas al carrito
Más información sobre el libro
Der Verfasser beschreibt detailliert und praxisnah alle Einzelheiten, die bei Vorbereitung und Durchführung eines Marathontrainings und Marathonwettkamps zu beachten sind. Dem Lauf-Anfänger wird dabei der Weg zum schnellen Marathonerfolg gewiesen und dem Fortgeschrittenen zur Perfektion verholfen. Trainingsmethoden und -pläne, Ernährung, Krafttraining, Körperbau sowie Gymnastik werden ausführlich und differenziert beschrieben. Das Trainingssystem ist an Einsteigern und Fortgeschrittenen vielfach erprobt „Ein Buch, das ich mit dieser Praxisnähe und derart vielen Details so noch nicht gesehen habe!“
Compra de libros
Das große Buch vom Marathon, Hubert Beck
- Idioma
- Publicado en
- 2019
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Tapa blanda),
- Estado del libro
- Bueno
- Precio
- 6,99 €
Métodos de pago
Nos falta tu reseña aquí
- Subtítulo
- Lauftraining mit System
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Hubert Beck
- Editorial
- Copress Sport
- Publicado en
- 2019
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 384
- ISBN10
- 3767912600
- ISBN13
- 9783767912601
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Deporte, Deportes & Ocio al aire libre, Entrenamiento, Correr
- Calificación
- 4,15 de 5
- Descripción
- Der Verfasser beschreibt detailliert und praxisnah alle Einzelheiten, die bei Vorbereitung und Durchführung eines Marathontrainings und Marathonwettkamps zu beachten sind. Dem Lauf-Anfänger wird dabei der Weg zum schnellen Marathonerfolg gewiesen und dem Fortgeschrittenen zur Perfektion verholfen. Trainingsmethoden und -pläne, Ernährung, Krafttraining, Körperbau sowie Gymnastik werden ausführlich und differenziert beschrieben. Das Trainingssystem ist an Einsteigern und Fortgeschrittenen vielfach erprobt „Ein Buch, das ich mit dieser Praxisnähe und derart vielen Details so noch nicht gesehen habe!“