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Frauen-Yoga

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Schmerzmittel sind out, Yoga ist in: Fast jede Frau leidet unter zyklusbedingten Beschwerden wie Verspannungen, Schmerzen oder psychischem Unwohlsein. Reinhard Bögle, Yogalehrer an der Münchner Volkshochschule, zeigt, wie gezielte Yoga-Asanas diese Beschwerden auf natürliche Weise lindern können. Nur zehn Minuten täglich bewirken bereits eine größere Regelmäßigkeit des Zyklus und sorgen für körperliches und psychisches Wohlbefinden.

Publicación

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Frauen-Yoga, Reinhard Bögle

Idioma
Publicado en
2005
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(Tapa blanda),
Estado del libro
Bueno
Precio
4,99 €

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5,0
Excelente
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