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Schmerzmittel sind out, Yoga ist in: Fast jede Frau leidet unter zyklusbedingten Beschwerden wie Verspannungen, Schmerzen oder psychischem Unwohlsein. Reinhard Bögle, Yogalehrer an der Münchner Volkshochschule, zeigt, wie gezielte Yoga-Asanas diese Beschwerden auf natürliche Weise lindern können. Nur zehn Minuten täglich bewirken bereits eine größere Regelmäßigkeit des Zyklus und sorgen für körperliches und psychisches Wohlbefinden.
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Frauen-Yoga, Reinhard Bögle
- Idioma
- Publicado en
- 2005
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Frauen-Yoga
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Reinhard Bögle
- Editorial
- Heyne
- Publicado en
- 2005
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 224
- ISBN10
- 3453660145
- ISBN13
- 9783453660144
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Yoga, Menstruación
- Calificación
- 5 de 5
- Descripción
- Schmerzmittel sind out, Yoga ist in: Fast jede Frau leidet unter zyklusbedingten Beschwerden wie Verspannungen, Schmerzen oder psychischem Unwohlsein. Reinhard Bögle, Yogalehrer an der Münchner Volkshochschule, zeigt, wie gezielte Yoga-Asanas diese Beschwerden auf natürliche Weise lindern können. Nur zehn Minuten täglich bewirken bereits eine größere Regelmäßigkeit des Zyklus und sorgen für körperliches und psychisches Wohlbefinden.