Valoración del libro
Más información sobre el libro
Tato kniha je praktický průvodce pro každého, kdo touží po zdraví a harmonii. Obsahuje tělesná, dechová a relaxační cvičení, které vedou přirozenou cestou k dosažení vnitřní tělesné i psychické rovnováhy, odstranění stresových blokád. Pravidelné systematické cvičení podle této knihy je účinnou prevencí bolestí v zádech i doplněním standardních léčebných postupů u pacientů trpících dlouhodobými bolestmi zad. Cviky jsou tématicky vybrány z komplexního systému Jóga v denním životě v rámci aplikace tohoto systému na léčbu a prevenci bolestí zad. Vybraný soubor cvičení v sobě spojuje tisíciletou moudrost a jógovou tradici s nejmodernějšími poznatky západní vědy. Vznikl ve spolupráci autora s lékaři a fyzioterapeuty na základě dlouhodobých zkušeností z léčebné praxe lékařů a rehabilitačních pracovníků. Do každého dílu jsou zařazena relaxační, protahovací a posilovací cvičení. Procvičení každého dílu trvá asi půl hodiny. Úmyslně se nepočítá s delším časovým úsekem, aby i lidé zaměstnaní a časově vytížení mohli cvičit každý den. Pro osoby s akutními bolestmi zad byl sestaven individuální cvičební program. Program cvičení na židli je vhodný pro ty, kteří chtějí využít ke cvičení polední přestávku.
Actualmente hay del libro Jóga proti bolestem v zádech (2003) en stock.
Compra de libros
Jóga proti bolestem v zádech, Harriet Bucher, Paramhans Swami Maheshwarananda
- Idioma
- Publicado en
- 2003
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Tapa dura),
- Estado del libro
- Dañado
- Precio
- 12,86 €
Métodos de pago
Nos falta tu reseña aquí
- Subtítulo
- Terapeutická cvičení doplněná o relaxační a dechové techniky
- Idioma
- Checo
- Editorial
- DNM import - export
- Publicado en
- 2003
- Formato
- Tapa dura
- Páginas
- 204
- ISBN10
- 8090320031
- ISBN13
- 9788090320031
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Autoayuda, Medicina, Salud, Estilo de vida saludable, Yoga, Fitness & Entrenamiento, Ejercicio, Ejercicio de salud, Dolores de Espalda, Actividades Físicas
- Primera publicación
- 2003
- Título original
- Yoga gegen Rückenschmerzen
- Calificación
- 4,75 de 5
- Descripción
- Tato kniha je praktický průvodce pro každého, kdo touží po zdraví a harmonii. Obsahuje tělesná, dechová a relaxační cvičení, které vedou přirozenou cestou k dosažení vnitřní tělesné i psychické rovnováhy, odstranění stresových blokád. Pravidelné systematické cvičení podle této knihy je účinnou prevencí bolestí v zádech i doplněním standardních léčebných postupů u pacientů trpících dlouhodobými bolestmi zad. Cviky jsou tématicky vybrány z komplexního systému Jóga v denním životě v rámci aplikace tohoto systému na léčbu a prevenci bolestí zad. Vybraný soubor cvičení v sobě spojuje tisíciletou moudrost a jógovou tradici s nejmodernějšími poznatky západní vědy. Vznikl ve spolupráci autora s lékaři a fyzioterapeuty na základě dlouhodobých zkušeností z léčebné praxe lékařů a rehabilitačních pracovníků. Do každého dílu jsou zařazena relaxační, protahovací a posilovací cvičení. Procvičení každého dílu trvá asi půl hodiny. Úmyslně se nepočítá s delším časovým úsekem, aby i lidé zaměstnaní a časově vytížení mohli cvičit každý den. Pro osoby s akutními bolestmi zad byl sestaven individuální cvičební program. Program cvičení na židli je vhodný pro ty, kteří chtějí využít ke cvičení polední přestávku.