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James H. Brennan beschreibt ausführlich die Hintergründe und Unterschiede der Astralprojektion und der Ätherprojektion. Dazu vermittelt er ein ausführliches, unterstützendes Übungsprogramm. Sie lernen hier Formen der Entspannung und Visualisierung, Übungen zur Lockerung des feinstofflichen Körpers und zur Kontrolle des Traumbewußtseins kennen. Humorvolle Schilderungen von Astralreisen ergänzen diesen wertvollen Ratgeber.
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