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Warum Frauen zu viel grübeln, zu viel essen und zu viel trinken

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Susan Nolen-Hoeksema

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No ficción

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Hilfe gegen Frust und Selbstzweifel Viele Frauen kompensieren ihren Frust durch zu viel Essen und Trinken und sind wiederum gefrustet, weil sie zu viel essen und trinken – ein Teufelskreis. Die Psychologin Susan Nolen-Hoeksema zeigt, wie es gelingt, aus der Frustfalle herauszukommen und falsche Denk-, Ess- und Trinkgewohnheiten zu verändern. Handfeste Hilfe für ein typisches Frauenproblem.

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Warum Frauen zu viel grübeln, zu viel essen und zu viel trinken, Susan Nolen-Hoeksema

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Publicado en: 2010
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Título: Warum Frauen zu viel grübeln, zu viel essen und zu viel trinken
Idioma: Alemán
Autores: Susan Nolen-Hoeksema
Editorial: Heyne
Publicado en: 2010
Formato: Tapa blanda
ISBN10: 3453670213
ISBN13: 9783453670211
Serie
Etiquetas: No ficción
Título original: Eating, drinking, overthinking
Calificación: 2 de 5
Descripción: Hilfe gegen Frust und Selbstzweifel Viele Frauen kompensieren ihren Frust durch zu viel Essen und Trinken und sind wiederum gefrustet, weil sie zu viel essen und trinken – ein Teufelskreis. Die Psychologin Susan Nolen-Hoeksema zeigt, wie es gelingt, aus der Frustfalle herauszukommen und falsche Denk-, Ess- und Trinkgewohnheiten zu verändern. Handfeste Hilfe für ein typisches Frauenproblem.