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- 128 páginas
- 5 horas de lectura
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Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Macht nichts. Jeder Band der innovativen Reihe enthält vier intensive Workouts, mit denen Sie mit nur 15 Minuten täglichem Training fit und beweglich werden. „15 Minuten Yoga für jeden Tag“ zeigt Ihnen, wie Sie mit Yoga effektiv Stress reduzieren und Ihre Beweglichkeit und Fitness verbessern. Ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen und -Fotos vermitteln die verschiedenen Übungen leicht verständlich und gut nachvollziehbar. Zu Hause trainieren war noch nie so einfach!
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15 Minuten Yoga für jeden Tag, Louise Grime
- Idioma
- Publicado en
- 2014
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- (Tapa blanda),
- Estado del libro
- Dañado
- Precio
- 2,98 €
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- Idioma
- Alemán
- Autores
- Louise Grime
- Editorial
- Dorling Kindersley
- Publicado en
- 2014
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 128
- ISBN10
- 3831025339
- ISBN13
- 9783831025336
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Autoayuda, Medicina, Deportes & Ocio al aire libre, Salud, Estilo de vida saludable, Yoga, Fitness & Entrenamiento, Fitness
- Descripción
- Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Macht nichts. Jeder Band der innovativen Reihe enthält vier intensive Workouts, mit denen Sie mit nur 15 Minuten täglichem Training fit und beweglich werden. „15 Minuten Yoga für jeden Tag“ zeigt Ihnen, wie Sie mit Yoga effektiv Stress reduzieren und Ihre Beweglichkeit und Fitness verbessern. Ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen und -Fotos vermitteln die verschiedenen Übungen leicht verständlich und gut nachvollziehbar. Zu Hause trainieren war noch nie so einfach!