Rapide & léger

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Vous êtes à court d'idée pour vos repas quotidiens ? Le temps vous fait défaut ? Pourtant vous aimeriez bien mettre un bon petit plat sur votre table... Alors faites d'une pierre deux coups : grâce à ce livre, préparez en un tour de main un repas original. Délicieuses, ces 70 recettes vous libèrent aussi du temps car elles demandent une préparation minimale et sont, d'un point de vue diététique, parfaitement équilibrées. Si vous désirez avoir une alimentation saine et rêvez de recettes à la fois raffinées et rapides à réaliser, ce livre est pour vous.