Bärenstarke Kinderkost

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Brauchen Kinder eine Extrawurst? Nein – aber ein Gefühl und ein Vorbild dafür, was für sie einfach lecker und bekömmlich Eltern wollen das Beste für ihre Kinder – und greifen häufig nur zum Erstbesten: Spezielle Lebensmittel für Kinder - bunt, hip, blumig beworben -, Quengelware im Supermarkt, Fast Food … Wenn in der Familie noch Zeit- und Leistungsdruck hinzukommen, egal ob für die Großen oder die Kleinen, bleibt auf Dauer die gesunde Ernährung auf der Strecke. In diesem Ratgeber wird anschaulich dargestellt, was Kinder brauchen und worauf es ankommt, dass Essen und Trinken Kinder bärenstark macht. Infos und Tipps für Einkauf, Küche und Zubereitung. Mit vielen einfachen und erprobten Rezepten für die Familie, von Aufstrichen bis zur Pizza, für zuhause, Kita und Schule und für den Kindergeburtstag. Antworten auf Fragen rund um die Kinderernährung.