Ernährung bei Gastritis

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Jeder kennt die typischen Beschwerden: Magenschmerzen, Sodbrennen, Völlegefühl: Magenerkrankungen – wie Gastritis oder Magengeschwüre – sind ein weit verbreitetes Leiden, das verschiedene Ursachen haben kann. Falsche Ernährung ist selten der einzige Auslöser für Gastritis – richtige Ernährung kann jedoch entscheidend dazu beitragen, den Magen zu entlasten, die auftretenden Beschwerden zu lindern und die Gastritis zur Ausheilung zu bringen. Ziel des vorliegenden Buches ist es, Betroffene dabei zu unterstützen, die notwendigen Ernährungsumstellungen in ihren Alltag zu integrieren und nicht den Alltag nach ihrer Erkrankung auszurichten. Dieses Buch bietet: o Rezepte zum Nachkochen o Tipps für Auswahl und Zubereitung von magenschonenden Fertiggerichten o eine Auswahl von magenverträglichen Speisen, die unterwegs oder im Restaurant erhältlich sind o leichte und einfache Erklärungen, die den Betroffenen helfen sollen zu verstehen, warum eine gezielte Ernährungsumstellung von Vorteil ist Die in diesem Buch enthaltenen Informationen und Ratschläge können sowohl bei der Behandlung von Gastritis als auch bei Magengeschwüren angewendet werden.