Priorisierung und Work-Life-Balance

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Work-Life-Balance ist zu einem Thema von großem Interesse geworden. Wie kann man die Work-Life-Balance positiv gestalten und Stresserleben vermeiden? In diesem Zusammenhang wird das Setzen von Prioritäten von Experten empfohlen. Die Forschungsliteratur allerdings lässt noch keine kausale Interpretation darüber zu, wie sich Priorisierung auf Work-Life-Balance und Stresserleben auswirkt. Der Autor Björn Gmähle verfolgt das Ziel, diese Wirkweisen von Priorisierung zu beleuchten. Auf eine einführende Einordnung der Begriffe in die psychologische Forschung folgt eine theoretische Herleitung, wie sich eine Priorisierung nach Wichtigkeit und nach Dringlichkeit auf Work-Life-Balance und Stresserleben auswirkt. Eine experimentelle Prüfung dieser Annahmen unter realen Bedingungen stellt Expertenmeinungen erstmalig empirische Ergebnisse entgegen. Diese werden in ihrer Bedeutung für weitere Forschung sowie für praktische Anwendungen und für die professionelle Beratung erörtert. Das Buch richtet sich gleichermaßen an Sozialwissenschaftler, Berater und Coachs, die sich durch evidenzbasiertes Wissen abheben wollen.