Ich bin da

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Wer „Ja“ sagt zu sich selbst, kann glücklicher und zufriedener leben. Diese einfache Erkenntnis ist ein zentraler Grundsatz der Autorin in ihrer Lebensberatung. Sie unterstützt Menschen dabei, sich selbst anzunehmen und positiv zu begegnen. Im Kontakt mit Ratsuchenden entstehen Sätze zur persönlichen Selbstunterstützung, die helfen, sich selbst positiv zu sehen und durch einen veränderten Blickwinkel die eigene Gefühlslage zu verbessern. Mit diesem Buch möchte die Autorin den Leserinnen und Lesern eine positive Weltsicht eröffnen. Akzeptanz, Vertrauen, Selbstverantwortung und das Leben im Hier und Jetzt bilden die Grundlage für die 70 Affirmationen und Texte. Durch bewusstes Wahrnehmen der eigenen Gedanken können einengende Glaubenssätze erkannt werden, was zu einem tieferen Selbstverständnis und Veränderung führt. Die Texte werden durch Übungen zur Selbstwahrnehmung ergänzt. Geschichten und Zitate vertiefen das Verständnis positiver Gedanken. Menschliche Grundbedürfnisse werden thematisiert, und es wird erörtert, wie jeder auf seine Weise zu größerer innerer Zufriedenheit finden kann. Die Autorin möchte Mut machen, Lebendigkeit zu spüren und sich im Alltag positiv zu unterstützen. Das Buch enthält zudem alle Bilder und Sätze der Karten im Hosentaschenformat, ergänzt durch Beschreibungen und Assoziationen der Autorin.