Körperliche Aktivität und exekutive Funktionen

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Exekutive Funktionen sind entscheidend für höhere geistige Leistungen und gelten als wesentliche kognitive Komponente der Intelligenz. Sie sind besonders in komplexen Situationen gefragt, die verschiedene kognitive Prozesse erfordern. Diese Arbeit untersucht, wie körperliche Aktivität, insbesondere Kraft-Ausdauerbelastungen, exekutive Funktionen beeinflusst. Im Fokus stehen das Arbeitsgedächtnis, das die aktive Aufrechterhaltung relevanter Informationen ermöglicht, sowie die Inhibition automatisierter oder inadäquater Reaktionen. Zur Messung des Arbeitsgedächtnisses kommen computerisierte neuropsychologische Testverfahren wie das Switch- und Flanker-Paradigma zum Einsatz, während die Inhibitionsleistung durch Stroop- und GoNogo-Tests erfasst wird. Die Ergebnisse zeigen, dass exekutive Funktionen durch körperliche Aktivität besonders gefördert werden, wenn sie aufgrund von Alter oder Depression nicht optimal funktionieren. Während moderate Belastungsformen in Bezug auf Alter und Depression untersucht werden, konzentriert sich die Untersuchung zur akuten Ermüdung auf intensive muskuläre Beanspruchung. Die Erkenntnisse dieser Arbeit sind an der Schnittstelle von Sport- und Neurowissenschaft und haben Relevanz für Fachbereiche wie Sportmedizin, Neurologie, Geriatrie, Psychosomatik und Psychiatrie.