Essen Sie sich schön

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Macht Lust auf mehr …Vitalstoffe & Co. sind unwiderstehlich! Wenn wir uns rundum fit, gesund und schön fühlen wollen, brauchen wir gute, natürliche Lebensmittel. Doch damit nicht genug: Auf die richtige Kombination kommt es an! Dieses Buch verrät, wie Sie bestimmte Nähr- und Vitalstoffe so miteinander verbinden, dass sie zum idealen Team werden und jede Menge Energie für den Alltag freisetzen. Der vielseitige Ernährungs-Guide: mit Erfahrungstipps, Infokästen und Food-Fotos in farbenprächtigem Layout. Gewusst WIE: Wie die Vitalstoff-Kombi zum Power-Paket wirdWas Proteine, Mineralien, Öle, Vitamine & Co. alles könnenEssen Sie sich gesund und schön!