Schmerzfrei - natürlich geht's!

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Gesundheit ist auch eine Frage des Informiertseins. In diesem außergewöhnlichen Buch wird das ganzheitliche Verständnis von Schmerz erläutert und die Zusammenhänge aufgeklärt. Wer dieses Wissen anwendet, kann Schmerzen ursächlich und dauerhaft beseitigen sowie seinen Körper gezielt weiterentwickeln, um natürliche Vitalität, Leistungsfähigkeit und Gesundheit zu fördern. Schmerz wird nicht als Feind betrachtet, den es mit zerstörerischen Mitteln zu bekämpfen gilt, sondern als Helfer bei der Selbstheilung und als Warnsignal, das auf schädigende Prozesse hinweist und zur Beseitigung der Ursachen anregt. In diesem neuen Verständnis spielen das Nervensystem, Muskeln, Faszien, Gelenke, Bindegewebe und Grundregulationssystem eine zentrale Rolle. Die Anatomie dieser Organsysteme und ihre Funktionen werden in verständlicher Form in Verbindung mit der Schmerzphysiologie beschrieben. Es werden mehrere ganzheitliche Lösungen zur Schmerzfreiheit vorgestellt, die auf bewährtem Wissen der Naturheilkunde basieren und über die Symptombehandlung mit Schmerzmitteln und Operationen hinausgehen. Das Buch bietet konkrete Anleitungen zur Vorbeugung und natürlichen Behandlung von Schmerzzuständen wie Arthrose, Rheuma, Rückenschmerz, Gelenkschmerz, Kopfschmerz, Fibromyalgie und Fersensporn sowie zur Förderung des allgemeinen Heilseins.