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Trocken, pointiert und sehr amüsant nimmt Mathias Röckel die Triathlonszene aufs Korn. In seinem Tagebuch beschreibt er, wie er sich – begleitet von den kenntnisreichen Anmerkungen des Schwagers Rudi, den beiden Vereinskameraden Martin & Martin sowie natürlich den Freunden und Konkurrenten Cholo und Herrn Schmidt – auf seinen ersten Triathlon vorbereitet.