Jíst, Spát, Jít. Jíst, Spát, Jít.

Jako poutník se člověk stává „chodcem ve dvou světech“ – pohybuje se na hranici viditelného, fyzického světa a neviditelného, netělesného světa, snažíce se udržet rovnováhu. Pouť je plná nebezpečí, nároků a objevování, vyžadující odhodlání a soustředění na obou stezkách. Janet Hallová ušla během deseti let tisíce kilometrů na poutních cestách, aniž by byla vyznavačkou konkrétního náboženství nebo ideologie. Je to obyčejný člověk, který našel něco, co mu změnilo život. V této knize shrnuje své zážitky a poznání z poutí. Pouť je náročná cesta, při níž se poutník přesouvá na určité místo a žádá o to, co je pro něj důležité. Cílem je fyzická a duchovní obroda, ozdravení a načerpání nových sil. Od dávných dob byla cesta prostředkem k uzdravení, požehnání a odpuštění, přičemž poutník hledá řešení svých problémů. Často se obrací na Prostředníka, který přenáší jeho modlitby k Vyšší moci. Poutnictví tedy zahrnuje jak fyzickou, tak duchovní cestu, kde se na jedné straně pohybujeme „s nohama na zemi“ a na druhé se snažíme vytvořit ideální obraz štěstí a úspěchu v naší mysli.