Leben in Balance trotz Arbeitslosigkeit

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Arbeitslosigkeit bedeutet eine Fülle an Belastungen: Mangel an finanziellen Mitteln, Auswirkungen auf die Gesundheit, das Gefühl gesellschaftlich ausgegrenzt und perspektivlos zu sein. Dieses Buch stellt ein Programm vor, mit dem eine ganzheitliche Verbesserung der Gesundheit sowie der individuell erfahrbaren Lebensqualität erreicht werden kann. Die Teilnehmenden sollen befähigt werden, Selbsthilfekräfte zu erlangen, um durch eine aktive Gestaltung der Lebensbereiche "Beruf und Leistung", "soziale Kontakte", "Körper und Gesundheit" und "Sinn und Kultur" zu mehr Lebensbalance und damit zu mehr Zufriedenheit zu gelangen.