Valoración del libro
Más información sobre el libro
Kniha renomovaného neurologa otevírá téma, kterým se už léta zabývají vědecké studie, ale veřejnost o něm překvapivě stále nic neví: sacharidy škodí našemu mozku. A zdaleka nejde jen o rafinovaný cukr nebo přemíru sladkostí, nýbrž i o „zdravé“ celozrnné pečivo. Perlmutter dokládá, že základním zdrojem energie pro naše tělo jsou tuky, a ne sacharidy. Změnou jídelníčku se dají odvrátit nemoci, jako je hyperaktivita, úzkost, bolesti hlavy, deprese, nebo dokonce Alzheimerova choroba, a v každém věku máme možnost popohnat růst svých mozkových buněk, ovlivnit genetické dědictví a chránit své mentální zdraví. V závěru kniha poskytuje čtenáři praktické návody, jak krok za krokem přejít na nový způsob života a stravování.
Compra de libros
Moučný mozek, David Perlmutter, Kristin Loberg
- Idioma
- Publicado en
- 2014
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Tapa blanda),
- Estado del libro
- Dañado
- Precio
- 2,68 €
Métodos de pago
Nos falta tu reseña aquí
- Título
- Moučný mozek
- Subtítulo
- Zdravě bez pšenice, sacharidů a cukru, tichých zabijáků vašeho mozku
- Idioma
- Checo
- Autores
- David Perlmutter, Kristin Loberg
- Editorial
- Paseka
- Publicado en
- 2014
- Formato
- Tapa blanda
- ISBN10
- 8074324958
- ISBN13
- 9788074324956
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Autoayuda, Libros de cocina, Medicina, Arte culinario & Gastronomía, Ciencia, Desarrollo personal, Salud, Comida, Estilo de vida saludable, Medicina, Alimentación & Dietas, Dietas, Neurología, Dieta sin gluten, Enfermedades Civilizacionales, Harina
- Primera publicación
- 2013
- Título original
- Grain Brain
- Calificación
- 3,85 de 5
- Descripción
- Kniha renomovaného neurologa otevírá téma, kterým se už léta zabývají vědecké studie, ale veřejnost o něm překvapivě stále nic neví: sacharidy škodí našemu mozku. A zdaleka nejde jen o rafinovaný cukr nebo přemíru sladkostí, nýbrž i o „zdravé“ celozrnné pečivo. Perlmutter dokládá, že základním zdrojem energie pro naše tělo jsou tuky, a ne sacharidy. Změnou jídelníčku se dají odvrátit nemoci, jako je hyperaktivita, úzkost, bolesti hlavy, deprese, nebo dokonce Alzheimerova choroba, a v každém věku máme možnost popohnat růst svých mozkových buněk, ovlivnit genetické dědictví a chránit své mentální zdraví. V závěru kniha poskytuje čtenáři praktické návody, jak krok za krokem přejít na nový způsob života a stravování.