Kids vital

Más información sobre el libro

Das Buch präsentiert ein standardisiertes Übungsprogramm für Kinder im Gesundheitssport und bietet eine qualitätsgesicherte Grundlage für Übungsleiter, um Bewegungskurse in der Zielgruppe durchzuführen. Es verfolgt einen innovativen, ganzheitlichen Ansatz, der darauf abzielt, den Kindern spielerisch ausreichende Bewegungserfahrungen für ein gesundes Heranwachsen zu ermöglichen. Zudem motiviert es die Kinder zu einer nachhaltigen Bindung an sportliche Aktivitäten, um Bewegungsmangel und Übergewicht vorzubeugen. Das Programm umfasst 12 Übungseinheiten zu je 90 Minuten und wurde unter Berücksichtigung aktueller sportwissenschaftlicher, didaktischer, pädagogischer und gesundheitssportlicher Aspekte entwickelt. Zunächst werden Grundlagen der Arbeit mit Kindern und der motorische Leistungsstand in Deutschland behandelt. Die Programmbausteine, von der Erwärmung bis zur Entspannung, werden theoretisch und methodisch erläutert. Ein neuer Ansatz ist die Integration der Vitalkinetik, die das Zusammenspiel beider Gehirnhälften durch spezielle Bewegungsaufgaben fördert. Praktische Spiel- und Übungsformen ergänzen die Programmbausteine. Detaillierte Stundenbilder bieten einen Leitfaden für die Übungspraxis. Eine Anlagen-CD stellt umfangreiche Materialien für die praktische Arbeit mit den Kindern und die Einbindung der Eltern bereit.