Glück für Einsteiger

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Jeder Mensch strebt nach Glück, dem schönsten Gefühl der Welt. Glückliche Menschen strahlen nicht nur Zufriedenheit aus, sie sind auch gesünder, leben länger und sind erfolgreicher. In diesem Buch wird untersucht, wie man glücklich wird und bleibt. Überraschenderweise hat Glück wenig mit materiellem Wohlstand zu tun. In wohlhabenden Industrienationen sind viele Menschen unglücklich, während in Entwicklungsländern oft überraschend viele glückliche Menschen leben. Es scheint, dass eine besondere Denk- und Handlungsweise entscheidend für das Glück ist, nicht das Geld. Philosophen und moderne Wissenschaftler wie Psychologen und Mediziner beschäftigen sich seit Jahrhunderten mit dem Phänomen Glück. Sie stellen Fragen wie: Was ist Glück? Wie entsteht es? Was hindert uns daran? Und wie kann man dauerhaft glücklich sein? Die Antworten auf diese Fragen sind zentral für das Verständnis von Glück. Es wird deutlich, dass Glück erlernt werden kann – die meisten Menschen müssen aktiv herausfinden, welche Gedanken und Verhaltensweisen sie glücklich machen. Das Buch bietet erprobte Tipps, Denkanstöße und praktische Anleitungen, die umsetzbar sind. Glück kann man lernen! Lassen Sie uns also gemeinsam den Weg zum Glück beginnen.