Burnout und chronischer beruflicher Stress

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Häufig überlastete Menschen suchen psychotherapeutische Hilfe wegen Burnout, was die Bedeutung des Arbeitslebens in der Therapie erhöht hat. Dieser Band präsentiert Strategien zur systematischen Bearbeitung von chronischem beruflichen Stress in der Therapie. Bewährte berufsbezogene Interventionen werden anschaulich vorgestellt, um Patienten, die sich im Beruf ausgebrannt fühlen, wirksam zu behandeln. Zunächst wird ein umfassender Überblick über die Einflussfaktoren auf chronischen Stress gegeben, gefolgt von der Durchführung einer individuellen Berufs- und Stressanamnese. Darauf aufbauend wird ein persönliches Stress-Erklärungs- und Veränderungsmodell entwickelt, das das weitere therapeutische Vorgehen leitet. Je nach Ausgangslage konzentriert sich die Therapie auf die Sensibilisierung für Überlastungssignale, kognitive Verfahren zur Veränderung von Stressgedanken, kompetenzorientierte Interventionen zur Stärkung beruflicher Bewältigungsfähigkeiten oder die Förderung der Regenerationsfähigkeit. Der Umgang mit typischen Problemen, sozialtherapeutisches Basiswissen, Praxisbeispiele aus Einzel- und Gruppentherapie sowie zahlreiche Arbeitsmaterialien unterstützen die Durchführung der berufsbezogenen Therapie.