Hochsensibel ist mehr als zartbesaitet

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Hochsensible Menschen stehen in allen Lebensbereichen vor besonderen Herausforderungen, da vieles für sie bereits als Überstimulation wahrgenommen wird. In ihrem zweiten Ratgeber erklärt die Psychologin Sylvia Harke, wie Hochsensible ihren Alltag gelassen meistern können. Sie bietet praktische, einfühlsame und ermutigende Tipps zur Hochsensibilität und deren Wahrnehmung. Der Ratgeber behandelt, wie man mit Stresssituationen umgeht, fit für den Alltag wird und hochsensible Kinder stärkt. Typische Lebenssituationen, wie Arztbesuche und Vorstellungsgespräche, werden analysiert, um Antworten auf die Fragen hochsensibler Menschen zu geben. Harke erreicht Männer und Frauen mit HSP durch ihr großes Fingerspitzengefühl und Einfühlungsvermögen, da sie sowohl als Therapeutin als auch als Betroffene die Herausforderungen kennt. Sie bietet konkrete Antworten auf relevante Fragen und teilt ihren reichhaltigen Erfahrungsschatz. Der Ratgeber ist eine wertvolle Sammlung von Tipps und Inspirationen, die für hochsensible Menschen stets griffbereit sein sollte.