Fitness-Spiele mit Handgeräten

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Diese Ideensammlung richtet sich an Lehrer aller Schulformen im Fach Sport für die Klassen 3–13 sowie an Übungsleiter im Breitensport. Fitness ist wichtig, und das Training muss nicht unangenehm sein! Die vorgeschlagenen schnellen Spiele mit Handgeräten fördern sowohl die Kondition als auch die Koordination und bringen Spaß und Abwechslung in den Unterricht. Die Sammlung bietet 60 praxiserprobte, unkomplizierte Spielideen, die speziell für den Einsatz von Handgeräten konzipiert sind. Nach einer kurzen Einführung in die Lehrplaneinbettung und die Einsatzmöglichkeiten im Sportunterricht wird jedes Spiel detailliert vorgestellt. Enthalten sind zehn Anleitungen für motivierende Ideen mit Seil, Reifen, Ball, Stab und Physioband sowie zehn weitere Vorschläge für außergewöhnliche Handgeräte wie Handtücher und Bierdeckel. Kompakte Übersichten liefern Informationen zu Dauer, Gruppengröße, Material und Zielsetzung, sodass die Auswahl erleichtert wird. Mit klaren Spielbeschreibungen und anschaulichen Skizzen haben Sie alles, was Sie benötigen. Diese flexibel einsetzbaren Spielideen sind ideal zum Aufwärmen, für Pausen, Stundenabschlüsse oder Vertretungsstunden und ermöglichen ein effektives Fitness-Training im Einklang mit den Lehrplanvorgaben.