Hypnose lernen

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Jeder kann Hypnose lernen! Dieses spannende Buch bietet eine schrittweise Anleitung zur Hypnose mit zahlreichen Übungen und dem nötigen Hintergrundwissen. Sie erfahren, wie Sie Hypnose nutzen können, um besser zu schlafen, Prüfungsangst abzubauen, Motivation für Sport zu steigern und eine gesündere Ernährung zu fördern. Hypnose lässt sich im Alltag, bei Freunden oder Klienten anwenden, insbesondere im Rahmen von Coaching-Sitzungen. Das Buch führt Sie durch den gesamten Hypnoseprozess: von den Vorbereitungen über den ersten Kontakt mit dem Klienten bis zur eigentlichen Hypnose. Es behandelt grundlegende Fragen zur Hypnose, wie deren Funktionsweise und die Hypnotisierbarkeit. Die komplett überarbeitete 2. Auflage deckt alles ab, von der Geschichte der Hypnose über Suggestibilitätstests bis hin zu verschiedenen Hypnoseeinleitungen, einschließlich Blitzhypnosetechniken. Praktische Übungen helfen Ihnen, Hypnose erfolgreich anzuwenden, und Insider-Tipps geben Einblicke in Tricks und Hilfsmittel. Zudem werden mögliche Herausforderungen während einer Hypnosesitzung thematisiert und Lösungen angeboten. Spezialthemen wie Selbsthypnose und Showhypnose werden ebenfalls behandelt. Hypnose ist keine Zauberei – auch Sie können lernen, Menschen in Trance zu versetzen und positive Veränderungen in deren Leben zu bewirken!