Gesunde Küche

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Kein Hunger ohne Durst„Was soll ich heute nur kochen?“ Ihnen bleibt nicht viel Zeit, Sie möchten aber ohne viel Aufwand ein ausgefallenes und gesundes Gericht zaubern? In diesem handlichen und alltagstauglichen Einkaufsbegleiter im Handyformat hat Sonja Durst die 60 beliebtesten Rezepte aus der Zeitschrift PTAheute zusammengestellt. Alle Gerichte sind dank der übersichtlichen Zutatenlisten und der nachvollziehbaren Anleitungen einfach und preiswert nachzukochen: – Vorspeisen, Suppen, Salate & Kleinigkeiten– Hauptgerichte: Aufläufe, Eintöpfe, Nudelgerichte & Co.– Desserts & Kuchen 28 vegetarische und 10 vegane Gerichte sind besonders gekennzeichnet. Interessante Hintergrundinfos und besondere Gesundheitsvorteile wie z. B. ein hoher Folsäure- oder Vitamingehalt machen diese Rezeptsammlung zu Ihrem täglichen Küchenhelfer – mit Geling-Garantie!