Die Arbeit mit Selbstanteilen in der Traumatherapie

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Das Buch behandelt die Themen Selbst-Entfremdung und Trauma-Heilung, indem es Wege aufzeigt, wie Individuen ihre innere Verbindung wiederherstellen können. Es bietet praktische Ansätze und therapeutische Techniken, um emotionale Blockaden zu erkennen und zu überwinden. Durch persönliche Geschichten und wissenschaftliche Erkenntnisse wird verdeutlicht, wie wichtig es ist, sich selbst zu akzeptieren und zu verstehen, um ein erfülltes Leben zu führen. Leser werden ermutigt, ihre eigenen Erfahrungen zu reflektieren und aktiv an ihrer Heilung zu arbeiten.