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This publication aims to help the reader to master the basic Zhan Zhuang or standing like a tree system of Chi Kung, the internal energy exercise. Part one introduces the warm-ups, while parts two and three go through a series of intermediate and advanced exercises.
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The Way of Energy, Kam Chuen Lam
- Idioma
- Publicado en
- 1999
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- (Tapa blanda)
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- Título
- The Way of Energy
- Subtítulo
- Mastering the Chinese art of internal strength with Chi Kung exercises
- Idioma
- Inglés
- Autores
- Kam Chuen Lam
- Editorial
- Gaia
- Publicado en
- 1999
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 192
- ISBN10
- 1856751112
- ISBN13
- 9781856751117
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Esoterismo y religión, Salud & Medicina, Autoayuda, Medicina, Religión, Espiritualidad y Religión, Deportes & Ocio al aire libre, Salud, Estilo de vida saludable, Fitness & Entrenamiento, Fitness, Artes marciales, Taoísmo
- Calificación
- 4,35 de 5
- Descripción
- This publication aims to help the reader to master the basic Zhan Zhuang or standing like a tree system of Chi Kung, the internal energy exercise. Part one introduces the warm-ups, while parts two and three go through a series of intermediate and advanced exercises.